- Choroby u osób starszych
- 6 lutego 2023
Inkontynencja — czym jest i jak z nią postępować?
Termin inkontynencja u osób starszych oznacza problem z nietrzymaniem moczu i kału. Osoby dotknięte tą chorobą mogą mieć ogromne problemy. To schorzenie oprócz natury fizjologicznej przekłada się na sferę psychologiczną. Starsza osoba w tej sytuacji traci pewność siebie i wycofuje się z życia towarzyskiego. Przede wszystkim warto poznać typy inkontynencji oraz sposoby zapobiegania jej skutkom i przeciwdziałanie.
Czym jest i z czego wynika inkontynencja?
Nietrzymanie moczu u osób starszych nie jest chorobą, ale objawem. Definiuje się ją oczywiście jako stan. Człowiek doświadcza wtedy mimowolnego oddawania moczu lub stolca. Jest to niekontrolowana dolegliwość spowodowana wzrostem ciśnienia w brzuchu. Najczęściej rozwija się powoli i może objawiać się na wiele sposobów.
Mocz, który jest zatrzymywany przez mięśnie miednicy, czyli mięśnie Kegla. W momencie, kiedy pęcherz jest wypełniony, do mózgu powinna dotrzeć informacja, że należy iść do toalety. Zostaje przesłany sygnał do mięśni dna miednicy, po to, aby uległy one rozluźnieniu. Wtedy mięśnie pęcherza kurczą się i jest możliwe oddanie moczu. Jeśli któryś z tych etapów jest zaburzony, to wówczas występuje inkontynencja u osób starszych.
Skutki zdrowotne nietrzymania moczu
Skutki nietrzymania moczu u starszych ludzi mogą być dość poważne. Dotykają zarówno fizjologii pacjenta, jak i jego psychiki. Niektóre przypadki nietrzymania moczu mogą prowadzić do infekcji w drogach moczowych lub zapalenia pęcherza. Szczególnie źle wpływa na stan ogólny osoby nią dotkniętej. Może się zdarzyć, że chory, unikając nieprzyjemnych sytuacji, znacznie zmniejszy przyjmowanie płynów. Stąd bliska droga do zaburzeń elektrolitowych i odwodnienia. Problem nietrzymania moczu u osób starszych jest bardzo niebezpieczny. Z nietrzymaniem moczu u osób starszych wiąże się także ogromny dyskomfort oraz wstyd. Z czasem pojawią się problemy w życiu codziennym i z nawiązywaniem relacji międzyludzkich. Pacjent popada wręcz w depresję, dlatego tak ważna jest szybka diagnostyka.
Jak leczyć inkontynecje u osób starszych?
Ustalenie pochodzenia przyczyn nietrzymania moczu u osób starszych to na pewno pierwszy krok. Wiele zależy od stopnia nasilenia schorzenia. Istnieją przejściowe przyczyny nietrzymania moczu oraz trwałe przyczyny nietrzymania moczu. W zależności od tego, z którymi mamy do czynienia, takie leczenie należy zastosować. Dolegliwości mogą mieć słabe lub umiarkowane nasilenie to warto wypróbować następujące metody:
- Unikać spożywania dużej ilości płynów na raz. Najlepiej sprawdzą się małe porcje za to rozłożone w miarę systematycznie i równomiernie.
- Wyrobić nawyk regularnego korzystania toalety w regularnych odstępach czasu.
- Warto nauczyć się ćwiczeń odpowiednich partii mięśni: mięśnie pęcherza oraz mięśni dna miednicy.
Dla zwiększenia komfortu psychicznego warto wspomóc chorego specjalnym zaopatrzeniem medycznym. W przypadku mężczyzn będą to pieluchomajtki a dla kobiet wkładki higieniczne. Taka bielizna chłonna jest niemal niewidoczna, a także wygodna co sprzyja codziennym aktywnościom.